4月のBJJビギナーレッスン
4月のBJJビギナーレッスンは、
3日（金）・9日（木）・14日（火）・20日（月）
20：00～21：00の間で3－40分ほど実施します。
初心者の方はもちろん。上級者の方も基本が一番大事です。
ビギナーレッスンは毎月4回ほど不定期で実施しています。
目次
柔術ビギナーレッスン（大人クラス）
ビギナーレッスンでは、怪我防止のストレッチから、柔術では欠かせない前転運動や、腰きり、足回しなど、一人でできる基本運動や二人一組でのパートナー運動などを、レッスンしていきます。
正しいフォームや細かい動き、基本動作の技への使い方などを解説しますので、通常のレッスンと並行して柔術を学ぶことができます。
ビギナーレッスンでの基本運動の正しい動きを習得して柔術を楽しみましょう。
中級・上級者の方も基本運動は練習から省きがちですが、技の正確さを高めるのには、基本が大事です。
ぜひともみんなで、初心に返り練習しましょう。